Khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống là cảnh báo của bệnh gì?

Tiếng lục cục phát ra ở khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống kèm theo các cơn đau có thể là biểu hiện của bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Tình trạng này thường xuyên xảy ra ở những người lớn tuổi với rất nhiều nguyên nhân. Vậy làm sao để khắc phục hiện tượng này, hãy cùng tham khảo thông tin ngay sau đây.

Vì sao đầu gối kêu lụp cụp khi đứng lên ngồi xuống?

Hiện tượng đầu gối phát ra âm thanh lục cục mỗi khi co duỗi hay cử động là điều thường thấy. Trước kia chủ yếu chỉ có người cao tuổi mới gặp tình trạng này, nhưng hiện nay ngay cả những người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng tương tự. Âm thanh lạo xạo đó có thể phát ra từ nhiều vị trí khác nhau ở khớp, có nhiều nguyên nhân gây nên tiếng động đó như:

• Do bọt khí: Là hiện tượng bình thường không đáng lo khi co duỗi đầu gối, các bong bóng nhỏ trong dịch quanh khớp có thể bị vỡ ra trong quá trình gập duỗi kèm theo tiếng lộp bộp.
• Nguyên nhân bệnh lý xương khớp: Tiếng động do gân cọ xát với xương nhô, do mô sẹo, do vết rách sụn… Kèm theo là cảm giác đau nhức, khó cử động do tổn thương.
• Do bị khô khớp: Dịch nội khớp không được sản xuất đầy đủ dẫn tới khô khớp, cứng khớp, tăng sự ma sát khi cử động. Do đó tạo nên những âm thanh lạo xạo ở đầu gối.
• Do hội chứng Patellofemoral: Thường xảy ra do chấn thương hoặc hoạt động thể chất quá mức. Lớp đệm sụn khớp sẽ bị mòn và tổn thương do lực ép từ 2 đoạn xương, dẫn tới âm thanh lộp cộp và cảm giác đau nhức khớp gối.
• Ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế: Ngồi lâu 1 tư thế khiến khớp dễ bị cứng, ngồi vắt chân làm tăng áp lực lên khớp gối và cản trở lưu thông máu tới chân.
• Xương chậu bị tổn thương do chấn thương: Khiến người bệnh không thể ngồi xổm lâu, không cong đầu gối hay đi bộ lên xuống cầu thang.

Khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống là biểu hiện của bệnh gì?

Nếu tình trạng khớp gối kêu lụp cụp xảy ra thường xuyên, kèm theo những cơn đau nhức, sưng khớp, khó vận động, nóng đỏ khớp… thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề xương khớp đang mắc phải như:

• Thoái hóa khớp gối:

Lão hóa khiến tình trạng thoái hóa xuất hiện ở khớp, làm giảm dịch nội khớp, tế bào sụn khớp không được tái tạo, bề mặt khớp không còn được trơn mà trở nên xù xì, cọ xát gây ra tiếng động khi vận động. Cùng với đó là những cơn đau dai dẳng, khó chịu, làm hạn chế khả năng vận động.

• Loãng xương:

Là tình trạng khá phổ biến, xuất hiện ở nhiều đối tượng và không gây đau. Nhưng lại là tiền đề dẫn tới nguy cơ gãy xương.

• Viêm xương khớp:

Viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn do chấn thương, viêm gân bánh chè… là những bệnh lý xảy ra do nhiễm trùng, thoái hóa, chấn thương gây tổn thương lớp đệm sụn khớp.

• Gai khớp:

Các gai xương phát triển quá mức chèn ép lên dây thần kinh và khiến sụn bị bào mỏng. Chưa kể nó còn gây ra tiếng lục cục trong khớp, gây nên nhiều đau đớn cho người bệnh.

• Vôi hóa khớp:

Là tình trạng canxi bị lắng đọng ở sụn và ở xương dưới sụn dẫn tới vôi hóa khớp gối. Các hiện tượng khớp xương kêu khi thay đổi tư thế hay tê bì chân tay hay gặp nhất.

• Bệnh Gout:

Hay còn gọi là viêm khớp rối loạn chuyển hóa. Xảy ra khi các tinh thể uric hình thành và bám quanh khớp gây sưng đau khớp, thậm chí làm tiêu biến sụn khớp.

• Tràn dịch khớp gối:

Nếu dịch ổ khớp bị tăng lên bất thường, dẫn tới khớp sưng phù và cảm giác đau nhức nặng nề mỗi khi di chuyển.

• Các bệnh lý xương khớp khác:

Rách sụn chêm, khô khớp, dây chằng bị căng quá mức, hội chứng bánh chè… gây khó khăn cho vận động.

Hiện tượng đầu gối kêu lụp cụp có nguy hiểm không?

Mặc dù không phải tiếng kêu đầu gối nào cũng là nguy hiểm, đôi khi đó chỉ đơn giản là tiếng do cọ xát của hai đầu xương và không gây đau. Tuy nhiên, nếu gặp hiện tượng đầu gối kêu khi đứng lên ngồi xuống, đừng chủ quan với những dấu hiệu đi kèm:

• Các cơn đau đầu gối, đau cơ, đau khớp từ nhẹ tới nặng.
• Bị sưng đỏ khớp, nóng khớp.
• Cứng khớp xuất hiện vào mỗi khi thức dậy.
• Đau tăng lên khi vận động.

Vì đó có thể là những biểu hiện của bệnh xương khớp và là nguyên nhân dẫn tới những biến chứng nghiêm trọng hơn. Nếu thấy tiếng kêu đầu gối kèm theo các dấu hiệu trên thì bạn nên tới thăm khám với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân chính xác và kịp thời điều trị.

Cách khắc phục tình trạng đầu gối kêu khi đứng lên người xuống

Khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống ở mỗi người có thể là những âm thanh không giống nhau. Vì thế để khắc phục tình trạng này, người bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa về xương khớp thăm khám cụ thể để xác định chính xác nguyên nhân. Chỉ khi tìm ra nguyên nhân mới có biện pháp xử lý tận gốc, đạt hiệu quả tối đa.

Hiện nay, có một số phương pháp chữa khớp gối kêu lạo xạo thường được áp dụng dựa trên nguyên nhân và tình trạng bệnh cụ thể như:

• Thay đổi lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học, ngủ nghỉ điều độ.
• Vận động vừa sức bằng các môn như đi bộ, yoga, bơi lội, đạp xe.
• Tập vật lý trị liệu như xoa bóp, massage, day khớp, nâng cao chân.
• Uống thuốc theo phác đồ của bác sĩ.
• Tiêm chất nhờn vào khớp.
• Tiêm nội khớp.
• Phương pháp PRP.
• Phẫu thuật thay khớp.
• Liệu pháp tế bào vạn năng Bio Nano Cell.

Trong số những cách trên, liệu pháp tế bào vạn năng Bio Nano Cell đang là phương pháp được các chuyên gia thế giới nghiên cứu sâu hơn. Vì đây là cách không dùng thuốc – không phẫu thuật – không nghỉ dưỡng mà vẫn đạt được hiệu quả phục hồi cấu trúc sụn khớp khả quan. Là liệu pháp giúp điều trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh – một đáp án mà chưa có phương pháp nào trước đây làm được.

Phòng tránh hiện tượng đầu gối kêu khi đứng lên ngồi xuống

Bên cạnh những cách điều trị kể trên, để duy trì khớp xương luôn dẻo dai và khỏe mạnh, việc cần làm là chăm sóc khớp gối một cách khoa học:

• Bổ sung các chất tốt cho xương khớp: Omega-3, canxi, vitamin D, collagen…
• Vận động thường xuyên: Mỗi ngày vận động có thể giúp tăng cường sức bền và cũng hỗ trợ đầu gối săn chắc, khỏe mạnh.
• Dùng dụng cụ bảo vệ đầu gối: Mỗi khi chơi thể thao hay lao động, cần bảo vệ phần đầu gối bằng các loại đai đeo gối, nẹp gối.
• Tư thế chuẩn: Không ngồi lâu, ngồi vắt chân, ngồi xổm hoặc đứng quá lâu trong thời gian dài để tránh gây áp lực lên khớp gối.
• Duy trì cân nặng: Quản lý trọng lượng giúp giảm bớt gánh nặng lên đầu gối.
• Hạn chế đi giày cao gót, tránh luyện tập quá mức: Tránh gây các tổn thương lên đầu gối.

Phòng khám AMIO StemCell hiện là đơn vị duy nhất được chuyển giao công nghệ BIO NANO CELL từ Hoa Kỳ trong điều trị các bệnh lý xương khớp. Với hệ thống phòng khám sang trọng chuẩn 5 SAO, trang thiết bị máy móc công nghệ cao để phát hiện sớm các tổn thương chính xác hơn.

Bên cạnh đó, AMIO StemCell còn có đội ngũ y bác sĩ đều là các chuyên gia đầu ngành, dịch vụ chăm sóc tận tâm, quy trình điều trị CÁ NHÂN HÓA giúp đẩy nhanh X5 LẦN thời gian điều trị. Giúp bệnh nhân nhanh chóng bình phục và ổn định sức khỏe.

Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu hơn về hiện tượng khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống và những bệnh lý liên quan. Để đặt lịch thăm khám 1:1 với chuyên gia xương khớp, vui lòng liên hệ hotline 1900 565 600.